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작년 12월 5일 이후 3달만에 재개한 실내 클라이밍겨울 시즌에는 스노우보드를 메인으로 즐기는지라 몸에 최대한 무리가 덜 가게 하기 위해 클라이밍 활동은 쉬어줬다.. 나이가 들어갈수록 신체 회복능력이 급속히 저하되는 걸 느끼고 있다 ㅠ 오늘도 회사 동호회 인원들과 함께 어김없이 볼더메이트 수지점 방문!https://map.naver.com/p/entry/place/1582370143?placePath=%2Fhome 네이버 지도볼더메이트 클라이밍 수지점map.naver.com작년 4월경에 시작한 후로 어느덧 13회차 방문~오랜만에 하는만큼 무리하지 않고 하려했는데, 막상 하다보니 도전의식이 불을 뿜는바람에 결국 손가락 여기저기 반창고 신세를 지게됐다 ㅋㅋ 오늘은 꽤 한산해서 코스 여기저기를 도전해볼 수 있..

수지구청 근처 볼더메이트 수지점에서 즐긴 실내 클라이밍https://naver.me/G9tuierd 볼더메이트 클라이밍 수지점 : 네이버방문자리뷰 49 · 블로그리뷰 62m.place.naver.com회사 동호회에 가입해 나름 월 2회정도 꾸준히 다녀 어느새 7회차출석한 횟수에 비해 실력이 크게 늘지를 않아 고민... 레슨이라도 좀 받아봐야하나;악력, 근력이 크게 부족한 것 같지는 않은데 테크닉이 많이 부족한 것으로 자체 판단 중 (고수들을 구경하면 "몸을 어떻게 저렇게 자유자재로 쓸 수 있나" 싶은 정도의 경외감이 든다) 이번주도 마찬가지로 하늘색(Level 4) 클리어를 기본으로, 남색(Level 5) 중 홀드가 내 손에 맞는 것들 위주로 몇개 도전을 해봤다! (이젠 힘을 지나치게 빼지 않기 위해 ..

회사 동호회로 1달에 최대 2번정도 즐기고 있는 실내 클라이밍올해 5월에 가입해 어느새 6번째 참여하게 됐다 (시간 참 빠르다) 6번 모두 용인시 수지구청 근처에 있는 볼더메이트 수지점에서 열심히 볼더링 중 ㅎㅎhttps://naver.me/G9tuierd 볼더메이트 클라이밍 수지점 : 네이버방문자리뷰 46 · 블로그리뷰 60m.place.naver.com 처음 할때만 해도 몸도 무겁고 악력도 바닥 수준이라 초록색 레벨도 겨우 클리어할 수 있었는데, 올해 초부터 꾸준히 운동을 시작해 10kg 가까이 체중감량도 하고 악력기로 악력을 50kg까지 꾸준히 키운 결과 이제 파란색 레벨 일부는 무난히 클리어할 수 있게 됐다※ 딱히 클라이밍때문에 체중감량을 한건 아니지만 결과적으로 도움은 됐다 ㅎㅎ 별도로 강습을..